Fit durch orientalischen Tanz

Raum und Zeit für die weibliche Sinnlichkeit

Der Bauchtanz ist ein sinnlicher, weiblicher Tanz. Seine harmonischen Bewegungen kommen vorwiegend aus dem Zentrum des Körpers und sind mal weich und fliessend, und dann wieder schwungvoll und dynamisch.

Über Musik und Tanz zu einem neuen Bewusstsein

Die Vielfalt der Tanzstile (siehe Programm) und der Musik erlaubt es, auf abwechslungsreiche Weise zu einem neuen Körperbewusstsein zu finden. Die stolze, aufrechte Körperhaltung entspannt, führt zur Entfaltung der Persönlichkeit und zu gestärktem Selbstbewusstsein.

Stärkung von Körper und Geist

Das neue Körpergefühl und der künstlerische Ausdruck von Lebensfreude gehen einher mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit:

• Linderung von Rückenschmerzen
• Kräftigung der Bauch- und Gesässmuskeln
• Training des Herz-Kreislaufsystems
• Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserung von Koordination und Flexibilität

Durch die Stärkung von Körper und Geist schöpft die Tänzerin neue Lebensenergie.